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すこぶる具合が悪い。
風邪をひいた。
今月は仕事が忙しく休むわけにはいかない。
となりの担当の課長も「体調が悪くならないように自己管理をしっかり」と言っていたし、予防のためにいつもより強化して手洗いうがいは毎日ちゃんと行っていた。
なのにこの結果。。。
夜勤続きで睡眠不足のところに生理で免疫力が落ちていて、
うつってしまったみたいだ。
夜勤明けの水曜日に病院に行って処方された
薬を飲んだが、回復の兆しまったくなし。
なので、今日もう1回病院に行って違う薬をもらってきた。
今日は人と会う約束もキャンセルした。
妹が入院しているのにお見舞いにも行けない。
23日にも外出を伴う仕事があるので休むわけにはいかない。
体調が悪いと当然精神状態も悪くなる。
もとからのマイナス思考がさらに助長する。
自分自身にかなりイライラする。
家に一人だから好きな音楽を聴いてゆっくり寝ている。
早くよくなりたい。
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